TOTEM 1200D (модель 2017г.) дневник начинающего катальца

[komatoz3000]

Всем привет.
Типа дневника решил завести ,чтобы помнить чего было.
Начало тут
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=381312

30.04.2018 - пробег за день 19 км (всего 27 км )
пульс 130-170 стараюсь выше 130 не поднимать ибо не есть полезно.
вес 95 кг рост 177.
ноги в районе коленей и задница болят, пока не могу решить что сильнее, ноги вроде отошли почти.
мелкий навернулся три раза пара синяков -всё таки ему великоват пока велик.
Воды надо брать от литра 450 мл бутыли не хватило.
Поломки:
из двух алифонариков один помер по приезду домой
обкатку прошел борткомп беспроводной - всё гут.. но полопались хомутики пластиковыек китайские - чуть не растерял датчики каденса и скорости :-))) хорошо что при установке на двухсторонний скотч закрепил.
надежные хомутики купил и заново установил.
Каденс держать стараюсь не ниже 80.
01.05.2018 - 20 км (всего 47)

[sampati]

привет! у меня предложение: давайте вести дневничок один на двоих. у меня есть, конечно, своя тема в этом разделе, но там точные данные могут потеряться, а тут все в одном месте будет.
значит так: за сегодня пробег два с половиной метра (перекатывала велосипед из коридора в комнату). пульс 60, впрочем, как и всегда при сидячей работе. вес и рост идеальные, особенно рост. ничего не болит. помыла посуду полутеплой водой, градусов 30 примерно. при покупке хомутика, поблагодарила продавщицу хозтоваров, на что она ответила "да нужно мне ваше спасибо". стараюсь улыбаться даже таким. и темы в М2К читать всякие )))

[komatoz3000]

давайте вести дневничок один на двоих.

Привет, мне не жалко - на здоровье

---------- Добавлено в 14:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:26 ----------

И ещё, велосипед это наркотик . Все бы наркотики такими были .

[Елена Пребыстрая]

sampati,