Совет: там рельефно, где интересно. Поэтому минимизируйте вес велорюкзаков. Для той местности, я бы сказал, это определяющий фактор качества велопохода.
Для трехдневной покатушки много вещей и еды везти не надо, так что будем упарываться по рельефу налегке
Один хрен, что на две ночи, что на две недели
...по шмотью
Ну, это, наверное, индивидуально. Кто-то и на одну ночевку собирается как в двухнедельный поход. Я вот на 2 ночевки буду собираться, как на ПВД2Д оставив дома часть шмотья, без которого можно и обойтись. Сменную обувь, например, точно не возьму.