Холивар № 3. Контакты или топталки для ФЭТ-байка?

[Loewa]

Неправда. Стоя можно не только топтать, но и тянуть. Равномерной крутки, конечно, не получается, но заставить контакты работать, можно и тут.

А главное НУЖНО! Темболее сосредотачиваешься только на тяге вверх, остальное само собой получается

[Vot_Blin]

Нюанс еще и в том, что это еще один момент, когда контакты не нужны( не работают)

Как это - не нужны?
Я тут как-то оказался без седла за 60 км от дома, и контакты весьма помогли. Можно было вообще не париться, не соскочат ли ноги с педалей.

Но вообще, контакты подключают дополнительные мышцы, которые на топталках не работают и если этим мышцам хватает кислорода, то мощность повышается.

Если сердце уже и так работает на пределе, как оно дополнительный кислород к дополнительным мышцам передаст?
Имхо, за счёт подключения дополнительных мышц снижается нагрузка на самые нагруженные.

А главное НУЖНО! Темболее сосредотачиваешься только на тяге вверх, остальное само собой получается

А главное НУЖНО! Темболее сосредотачиваешься только на тяге вверх, остальное само собой получается[/quote]
Но в сугробах же важнее не вверх-вниз, а вперёд-назад, чтобы момент был максимально равномерным.

[Loewa]

Но в сугробах же важнее

ну это для "извращенцев" в контадора играть на ровном и тем более в сугробах

[Vot_Blin]

ну это для "извращенцев" в контадора играть на ровном и тем более в сугробах

Я как-то думал, что сугробы - одно из основных предназначений велосипедов топикового типа

[Loewa]

Я как-то думал, что сугробы - одно из основных предназначений велосипедов топикового типа

а вы гений баланса как стоя выдерживать баланс между передом и задом в сугробе если только в трек стенде, но и он нужен в основном на узких тропах при поворотах близких к 90 градусам... поэтому в контадора играют в подъёмах и то когда нет шансов прокрута - на твёрдом то бишь...

[dimitrii73]

Я как-то думал, что сугробы - одно из основных предназначений велосипедов топикового типа

Мечта





Реальность

[A.N.]

Если сердце уже и так работает на пределе,

то про это я написал предложением раньше. Зачем квотить, искажая исходный смысл написанного?

Все люди разные. Кто-то упирается в сердце/дыхалку и у него прибавки мощности не будет. Кто-то - в ноги и он получит рост мощности при подключении дополнительных мышц.

[Vot_Blin]

то про это я написал предложением раньше. Зачем квотить, искажая исходный смысл написанного?

Все люди разные. Кто-то упирается в сердце/дыхалку и у него прибавки мощности не будет. Кто-то - в ноги и он получит рост мощности при подключении дополнительных мышц.

Видимо, невнимательно вчитывался.
С такой формулировкой согласен, конечно.
Кстати, у контактов в этом плане есть и ещё плюс: поскольку держать высокий каденс в контактах проще, прилагаемые усилия при той же мощности могут снижаться даже без расширения используемой группы мышц.

[Dolph]

прилагаемые усилия при той же мощности могут снижаться даже без расширения используемой группы мышц.

Не могут. Мощность это усилие на обороты (очень грубо). И ЧСС это подтверждает. Я даже больше скажу - у меня при вертолетинге пульс зачастую выше чем при карданинге.

[Vorchuh]

Я даже больше скажу - у меня при вертолетинге пульс зачастую выше чем при карданинге.

Именно поэтому на больших дорожных гонках никто не вертолетит. Крутят размеренно и медленно, когда есть такая возможность. Так действительно эффективнее. А на здоровье им плевать здесь и сейчас)