Цитата Сообщение от invader2 Посмотреть сообщение
решать проблемы по мере их появления
как-то так

---------- Добавлено в 15:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:44 ----------

Цитата Сообщение от ZeeK Посмотреть сообщение
Есть тут топик - "как похудеть, катаясь на велосипеде". Вот только сам по себе велосипед ПОЧТИ не при чем.

На первом этапе решает "энергетический баланс" - сколько съедено и сколько потрачено.

Заодно можно прикинуть (простейшие данные в интернете есть), какие энергозатраты у езды на велосипеде.
Про баланс - согласен. Ну почему велосипед не при чем, очень даже при чем. На воздухе, на природе аппетит хороший
Нужно кататься - регулярно и побольше. Ну и еще что-то подключить из физ-ры, кроме диеты.