Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[AlexM]

Лайфхак: сняли перчатки на морозе, положите запазуху под куртку.

[Mitrich67]

Лайфхак: сняли перчатки на морозе, положите запазуху под куртку.

Это если там сухо. У меня, стоит чуть-чуть повкручивать - месячная норма осадков выпадает. К тому же если по низу нет утяжки, можно проклепать. В карманы надежнее (если они есть, конечно)

[domyos218]

Руки немеют круглогодично. В ноль надеваю флисовые или двое флисовых,а когда похолоднее, одни флисовые,а поверх них - тонкие рукавицы из декатлона.

[ИринаБр]

Вот приехала такая штука https://ru.aliexpress.com/item/2016-...799860831.html - надо будут затестить.

[Fleogan]

надо будут затестить.

А если, в случае чего, "выстегнуться" не успеешь? Сдается мне, чревато на статически неустойчивом сооружении вот так вот...

[Serega S.U.]

А если, в случае чего, "выстегнуться" не успеешь? Сдается мне, чревато на статически неустойчивом сооружении вот так вот...

Вот меня первая мысля - точно такая же посетила. С другой стороны, чёт не припомню за последнее время (в т.ч. зиму) моментов, когда прям срочно надо было руками от руля отрываться. Ну окромя "поворотников" (кто зимой по дорогам фигачит, что имхо само по себе стрём).

[AlexxT]

Вот приехала такая штука https://ru.aliexpress.com/item/2016-...799860831.html - надо будут затестить.

есть дома нечто подобное (но без меха)
Если она мягкая, то будет проблема с быстрым втыкиванием рук туда
Если материал плотный и держит форму - то уже хорошо.
Тестировал ее ровно 1 раз, когда в прошлом году -25 было. Теплее, чем -10 не актуально и даже жарко.

[Marko Polo]

все думаю насчет таких штук, но смущает момент быстрого выхватывания рук. Удобно ли? Кто пользовался?

[Igor_Ka]

Вот приехала такая штука https://ru.aliexpress.com/item/2016-...799860831.html - надо будут затестить.

Это на морозы сильно ниже 20 градусов. Даже в обычных меховых рукавицах с почти открытыми запястьями, пальцам ужасно жарко. Когда я ездил на работу круглогодично, "меховушки" одевал только тогда, когда...  )))
пысы: Выхватывать должно быть удобно, если там нет резинки. Ну и не слишком часто вообще приходится это делать, пару раз за зиму.

[uncle sergio]

Даже в обычных меховых рукавицах с почти открытыми запястьями, пальцам ужасно жарко.

А я вот вычислил, что пальцам теплее, если запястья все-таки прикрыты. И это ващета есть объяснение физиологическое.