План тренировок by Pavlinux. Inc.

[Инди]

Roman K,
paha-1,

астанавитес! *рукалицо*


речь не о виртуальной мощности стравы

речь о кривой мощности на основе реального мощемера, из которой страва считает фтп по алгоритму плюс-минус такому же как и все остальные сервисы
поэтому он не может быть сильно отличным от других

вы эту страницу-то вообще открывали хоть раз?

Screenshot from 2017-10-06 18-27-11.png

P.S. кривая тут попорчена муином, так что на 300 Вт не обращайте внимания

[paha-1]

Чесн ни разу

[Roman K]

Roman K,
paha-1,

астанавитес! *рукалицо*


речь не о виртуальной мощности стравы

речь о кривой мощности на основе реального мощемера, из которой страва считает фтп по алгоритму плюс-минус такому же как и все остальные сервисы
поэтому он не может быть сильно отличным от других

вы эту страницу-то вообще открывали хоть раз?

Вложение 463389

P.S. кривая тут попорчена муином, так что на 300 Вт не обращайте внимания

я понял о чем речь, просто Пахе отвечал.

А страва вычисляет тупейше - CP20 - 5%, при том, что на час на этой же кривой выкручено больше, чем якобы фтп.
Screen Shot 2017-10-06 at 23.32.09.jpg

[pavlinux]

А страва вычисляет тупейше - CP20 - 5%

Где описание подсчёта? Народ на форуме стравы наоборот ...уеет, CP20 = 200, а FTP 300


---------- Добавлено в 00:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:01 ----------

при том, что на час на этой же кривой выкручено больше, чем якобы фтп.

Кривая - это наибольшие значения, единичные.

[Roman K]

Где описание подсчёта? Народ на форуме стравы наоборот ...уеет, CP20 = 200, а FTP 300


---------- Добавлено в 00:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:01 ----------


Кривая - это наибольшие значения, единичные.

Это был один заезд - хотел открутить 20 но пошло норм, доехал на час. Описания, конечно, нет, только личные наблюдения.
Мне кажется логичным, если страва бы вычисляла по максимальной кривой за выбранный мной период.
Если честно, на фтп в кривой стравы никогда не смотрел, больше или xert доверяю или простому тесту.

[Наливаич]

Парни, а как проехать 90км/800м и не сдохнуть, если года 4 ,считай, вообще не катался, физухой не занимался, оброс жиром килограм на 15, вел исключительно неправильный образ жизни с вредными привычками - про такое где почитать/обсуждается?
До выезда 5 дней.

Или застрелиться сразу и не рыпаться?

[pavlinux]

До выезда 5 дней.

Завтра 45 км. проехать и 4 дня отдыхать + Компливит 11+8 (3 таб./день). В пятницу сожрать ведро риса.

[Наливаич]

Компливит 11+8 (3 таб./день).

есть для малолетних
но вроде еще не просроченное, дети отдали, со словами не вкусно.
может дозу повысить.

Завтра 45

а это подряд надо? или можно кусочками?

[Tassu]

или можно кусочками?

Угу, по 0,5... (извините, не смог пройти мимо)

ИМХО - разом.

[Наливаич]

по 0,5..

получается,
разом, если только в ночь, но в эту не смогу.

---------- Добавлено в 04:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 03:59 ----------

лан, побольше витамин сожру юниорских, может они с омолаживающим эффектом