Болят колени

[Psyrider]

Тащем-та проходил я на 8 магнитов в общей сложности, но эффект какой-то странный. Т.е. периодически колено болит. Иногда отпускает совсем, но иногда и по лестнице подниматься неприятно. Сказали, терапия имеет "накопительный" эффект... Мажусь пока диклофенаком. Может что другое попробовать, поядрёнее?

[Руслан74]

Может что другое попробовать, поядрёнее?

Мне ревматолог посоветовал при обострении делать ежедневно 5-7 дней на 1-2 часа компресс ( 1 часть Димексида развести 3-4 частями воды(если жжет, то чуть больше воды) и добавить ампулу Диклофанака и ампулу Гидрокартизона) на колено. Как пояснил врач Димексид не только отлично снимает оттек, но и благодаря его отличной проникающей способности он доставляет к месту воспаления Диклофенак(противовоспали� �ельное, обезболивающее) и Гидрокартизон (антигистаминное). Но, если есть возможность, лучше перед применением проконсультируйтесь у врача.

[Psyrider]

ревматолог посоветовал...

Спасибо! Очень толково. Попробую.

[0512]

Здоровым питанием с правильным соотношением БЖУ. В любом случае хондроитин-глюкозамин - это често эффект плацебо, у него ОЧЕНЬ низкая биодоступность.

Блин! Ну нельзя быть таким категоричным - это ВСЕГДА не правильно! (все люди разные... и реакции у них разные). Если спортсмена посадить на неправильное /несбалансированное/ питание, то у него очень быстро возникнут проблемы, в т.ч. и с суставами. Т.е. активные элементы таки попадают туда, вывод - не 'ОЧЕНЬ низкая биодоступность'. А бодибилдеры такое заявление вообще засмеют.
Балор будьте аакуратней, такие заявления кому-то могут повредить

---------- Добавлено в 15:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:09 ----------

Нет, плацебо не станет эффективнее плацебо, если его пить курсами.
Почитайте научные работы на эту тему - его эффективность НЕ ДОКАЗАНА, вообще. Это что-то на уровне гомеопатии

Ой! Это 'британские ученые'? Вы бы поинтересовались, как минздрав США всю страну вводил в заблуждение своими рекомендациями - то аскорбинку постоянно пить, то мембранные фильтры вслепую использовать и много еще чего...

---------- Добавлено в 15:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:19 ----------

Таблетки не работают 100%.

Ну тогда вообще всех медиков и фармацевтов под суд отдать за мошенничесто...
Хотя, надо заметить, что таблетки, проходя жкт сильно теряют эффективность, внутримышечно - более эффективно, а внутривенно еще эффективней

[Leslo]

заболело внутренняя часть колена, оказалось седло высоко стояло

[чума]

Всем привет! Обращаюсь за советом, пока к врачу НЕ СПОРТИВНОМУ не сходил (спортивных в Казани, вроде, нет). Прошел не давно МРТ. Диагноз обоих колен таков: МР признаки дегенеративно-дистрофических изменений заднего рога медиального мениска, умеренных дистрофических изменений передней крестообразной связки. Киста Бейкера (10х15х38 мм). Незначительный синовиит. Начальные признаки гонартроза.
Что пить, колоть? Упражнения?
Катать пока буду без нагрузок. В походы пешие перейду.
Мне бы к зиме восстановиться для велопохода 4 к.с..
Кратко о себе: в неделю летом катаю минимум 300 км, ВелоПВД регулярно.
Велосипед: руль-баран, колеса 700С, вилка амортизационная.

[Igor_Ka]

В походы пешие перейду.

Это как раз чтобы добить окончательно колени?

[чума]

Это как раз чтобы добить окончательно колени?

не думал, что это хуже, чем крутить педали. Просто убедиться:
- если "пожирнее" колеса поставить и переходить на асфальт, то ударных нагрузок на колени меньше ж будет?
- катаю в контактах, поэтому если в основном не давить, а "тянуть" педали?

[arena33]

не думал, что это хуже, чем крутить педали. Просто убедиться:
- если "пожирнее" колеса поставить и переходить на асфальт, то ударных нагрузок на колени меньше ж будет?
- катаю в контактах, поэтому если в основном не давить, а "тянуть" педали?

думаю (но это не точно...)) - - - - имелось в виду то что нужно переходить не на походы пешие а на домино..)

[Igor_Ka]

думаю (но это не точно...)) - - - - имелось в виду то что нужно переходить не на походы пешие а на домино..)

и еще плавание