Цитата Сообщение от PoMaHoL Посмотреть сообщение
Ну так, а сколько проезжать за тренировку нужно? 20 или 200км.???
Посмотри на Страве тренировки прошлогоднего победителя ЧР Мастерс.
Он тренируется наиболее методично среди любителей.