А по поперечной как правильно ставить? Прям ровно-ровно, или все же есть какие-то рекомендации?
И ещё, может ли положение шипа в продольной плоскости как-то влиять на работу мышц ноги? К примеру, негативным образом(боль в мышце после 10-20км и т.п)? Столкнулся с тем, что мышцы правой ноги (четырехглавая) выходит из строя пострянно, в то время как левая чувствует себя прекрасно.
|
|
Ответить с цитированием