Открытая тренировка от участника команды ABST.
Дата: 24 июня, суббота 11:00.
Дистанция: 5 кругов *19.6 км =98 км + бег (по желанию минимум 2 круга) круг 3.7 км.
Место сбора: Кленово, автобусная остановка поворот на Жохово.
Едем группой в темпе 31-33 км\час.
Задача: четкая сдача смен, езда в группе, перемещения в группе парами, правильный выбор передачи. Берите пульсометры, учимся ездить в аеробной зоне!
Допускаются участники на шоссейных (групповых) велосипедах, каской.
Приглашаются все желающие: велосипедисты и триатлеты.
Те, кто не уверены в своих силах, ето не повод не приезжать, можно проехать меньшее количество кругов или пробежать лёгким темпом. Возможно отдельное участие как в вело так и в беговой части тренировки.
С собой иметь насос, запасную камеру, бананы, гели, печенье, бачки с водой и т п, а так же хорошое настроение!
Тренировка Бесплатна!