Подготовить ноги к соревнованиям! Какие тренажеры выбрать?

[N-roman]

Самая главная подготовка ног к соревнованиям - это побрить их. Дает +100 к выносливости и +500 к силе.

[Хаджиме]

<div class='quotetop'>Цитата(N-roman @ 02.01.2009 17:49) <{POST_SNAPBACK}></div>

Самая главная подготовка ног к соревнованиям - это побрить их. Дает +100 к выносливости и +500 к силе. [/b]

Чо правда? Брить только ноги или ТАМ тоже?  :blink:

[Birdshell]

<div class='quotetop'>Цитата(N-roman @ 02.01.2009 17:49) <{POST_SNAPBACK}></div>

Самая главная подготовка ног к соревнованиям - это побрить их. Дает +100 к выносливости и +500 к силе. [/b]

+1
Но только летом. Щас холодно.

[Lada]

Вот, как раз думал, в какую тему вопрос свой вписать, а тут подвернулось...

Наболевший вопрос:

Практикую ежедневные пробежки 5-10 км - веду образ жизни подвижного тюленя.

Сейчас появится байк, и у меня есть ОГРОМНОЕ желание не слезать с него. Стоит ли продолжать бегать, будет от этого польза? Есть подозрение, что на байке устаешь меньше, нагрузка меньше, и надо растягивать тренировку на большее время, что бы получить такую же нагрузку, как бегом. И в каком случае меньше "травмируются/вырабатываются" колени: бегом или в контактах?

Боюсь потерять форму, для походов в горы с рюкзаком, боюсь что байк расслабит. Что-то подобное наблюдается? 

С уважением и благодарностью...