План тренировок by Pavlinux. Inc.

**pavlinux** · 06.03.2017, 23:12

Сообщение от BlondyGirl

Можно еще добавить:
Было -стало
И период тренировки.

30 ноября:

3 марта

**Vertexshader** · 07.03.2017, 09:42

Сообщение от pavlinux

30 ноября:

3 марта[LIST][*]Вес 76,9 кг[*]Процент телесного жира 9,5 %[*]Процент воды в организме 59,1 %[*]Масса скелетных мышц 66,2 кг

Итого 76,9 - 76,9*9,5/100 - 66,2 = 3 кг 400 г на скелет и потроха.. Жжёшь!

**Шатун Gorgetta** · 07.03.2017, 09:50

Сообщение от Vertexshader

Итого 76,9 - 76,9*9,5/100 - 66,2 = 3 кг 400 г на скелет и потроха.. Жжёшь!

...расчёт неверный... потерял этто
https://otvet.mail.ru/question/43889695

**Vertexshader** · 07.03.2017, 09:55

Сообщение от Шатун Gorgetta

...расчёт неверный... потерял этто
https://otvet.mail.ru/question/43889695

С чевой-то?

Я их в жир включил, иначе на действительно важные органы совсем ничего не останется..

**invader2** · 07.03.2017, 12:58

На первой гистограмме "Периодизация" высота столбиков - часы тренировки или что?

**malex001** · 28.03.2017, 13:28

можно в протоколе увидеть результаты таких тренировок?

**joolio** · 28.03.2017, 14:53

Сообщение от malex001

можно в протоколе увидеть результаты таких тренировок?

Рубеж Обороны похоже нельзя брать в расчёт - судья куплен!!!

**pavlinux** · 28.03.2017, 16:35

Сообщение от malex001

можно в протоколе увидеть результаты таких тренировок?

Можно, смотри.

Тема: План тренировок by Pavlinux. Inc.