|
|
курил с 1976 по начало 2000-ных, через несколько лет после окончательного бросания перестал тянуться к сигарете. Стрессоустойчивость повысилась. Как может повышенное сердцебиение после курения снимать стресс и тревожность, мне тоже интересноСообщение от Juggernaut
Антистрессовым средством оно действительно может быть. Но только для того, кто к нему привык. Исследования показывают, что на ещё не привыкшего человека действует как способствующее концентрации внимания о регулирующее сокращениене некоторого типа мускулатуры.
антистресс получается в голове курильщика следовательно и в организме, все от головы зависит, вот допустим от переживаний у многих живот крутит, многие болезни от нервов, главное то, что в голове, а состояние организма это следствие мыслей и той самой головы. Многие убежденные курильщики проживают до глубокой старости не зная проблем (есть знакомый дед который прошел ВОВ, живет и курит до сих пор ну и рад этому), а есть люди которые вечно болеют от того, что бояться всего на свете, боязнь бактерий и фобии. Вот с лишним весом многие с ума сходят хотя это чистейший маркетинг и сруб бабла. Вывод прост думать своей головой и стремиться к лучшему. Я сам не жалею, что курил классические сигареты, много ярких воспоминаний, много веселого и теплого, что можно вспомнить и очень много хороших знакомств на почве опять же сигарет))) Было и было есть что вспомнить, но для себя решил все таки подзавязать так как вкручиваю ну и курить при этом явно не айс, кашель сильный, нехватка кислорода, дискомфорт в общем
Последние годы перед бросанием курил трубку и сигары. Через полгода после отказа от сигарет кашель прошёл. Причина проста, перестал курить «на ходу» плюс чистый табак без всяких пропиток.
Мои годы пока длятся ( трубка). Ну и еще одна причина в трубокурении- принято не курить в затяг. В лёгких нет рецепторов вкуса, незачем. Да и процесс горения( тления)табака совсем иной режим имеет.
Пока тут убеждали бросать курить, ответ нашел. Наиболее опасно- после тренировки-нагрузки, пока организм пополняет запасы кислорода. После возврата к спокойному образу жизни- вред от курения такой же, как обычно.
Ничто так не вечно, как замотанное синей изолентой.
Иной раз думаю, как же мне повезло, что бросил, с финансовой точки зрения. Сейчас и трубок, и табака, и всяких топталок-ковырялок столько, что разорился бы. Трубок ведь слишком много не бывает.
...можно продать и немножко разбогатеть
Ничто так не вечно, как замотанное синей изолентой.
Смолил по 1.5 пачки в день до 2008.
Сейчас курю кальян, когда хочется получить никотиновую эйфорию в ресторане с друзьями, и сам за рулём.
Табак на обладает магической силой снимать стресс на физическом уровне, это психологическое. Легальная и довольно опасная наркота для людей в зоне риска по онкологии.
Хочется курить - это зарождается зависимость. Всё остальное - всего лишь оправдание.
Справится можно, нужно помнить что человек отличается от животных тем, что между стимулом и собственно реакцией всегда есть выбор.
Психология же не в пустоте висит. Она тоже по сути есть физиология. А так как никотин является нейромедиатором, то зависимость от него самая настоящая физиологическая. И как вы верно подметили, очень сильная. А вот по поводу рака я недавно к своему удивлению узнал, что корреляция in vitro выявлена, а in vivo - нет. Хотя точно помню, что от специалистов слышал, что выявлена. Впрочем, возможно, исследованиям in vivo мешают этические факторы, не дающие сделать некоторые строгие заявления.
Ну никотин - он какой-то нейромедиатор замещает в мозгу, помимо прочих действий. Кстати. на физфаке теоретики курили из 10 человеков 12, а экспериментаторы - в пропорции, как у "контрольной выборки."
---------- Добавлено в 17:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:19 ----------
Современный человек чаще всего имеет стрессы на уровне психологии, исключения, типа перетренировки - редки, и редки весьма. Я говорил только о психологическом стрессе. Мне сильно помогало. Опять же говорю за себя.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
