Цитата Сообщение от Юрандер Посмотреть сообщение
Так что на вопрос, как прибавить, тут ответ простой - лето на лыжероллерах очень сильно поднимает технику, а техника в лыжах важнее на порядок, чем в велосипеде
А мы про прибавить в какой дисциплине?
Я, например, на лыжах только с горы ездить умею. Благо рельеф забайкальский позволял(спуски до полутора километров). А в Железнодорожном, даже кататься негде - равнина как стол. Махание палками, даёт такой же прирост в велоспорте, как и плавание... Т.е. ни какого. Станок куда полезней.