С чего начать?

[Dirty Paws]

Или это я просто ещё дохлый и не вкатался?

За одно лето жопа к седлу не притирается.

[o_la_la]

вот тридцаточку держать, поглядывая по сторонам и матеря обочников - это мне получше даётся)

30ку держать долгое время вполне нормально. А что такое совершенствоваться, если спорт не нужен? Это же какое то сравнение чего то с чем то в любом случае. Если не со спортсменами или любителями пусть там- то с собой самим чтоли? ) Так можно ничего не делать, покатываться лениво- и со временем то чуть быстрее будет- ну и все как бы Так же не интересно

[Rrumba]

30ку держать долгое время вполне нормально. А что такое совершенствоваться, если спорт не нужен? Это же какое то сравнение чего то с чем то в любом случае. Если не со спортсменами или любителями пусть там- то с собой самим чтоли? ) Так можно ничего не делать, покатываться лениво- и со временем то чуть быстрее будет- ну и все как бы Так же не интересно

ну просто ставить покатушки на регулярную основу, чтоб прям тренировки по расписанию и умри, но сдохни и выполни задачу - на такое я не могу пойти. да и не интересно)

а вот детский марафончик показался вполне достижимым. тем более, что на 3/4 он получился. но упёрся - несколько раз пытался и каждый раз сходил с дистанции.

[o_la_la]

Вы много лет вредили здоровью. Вам надо с кардио врача начинать тренировки. И чтобы проехать марафончик- надо сначала тренироваться, лучше регулярно. У меня друг летом этим умер в лесу. Ехал ехал упал и умер. (вот как раз там, где все на шоссах тренируются) Жизнь она одна, лучше по уму чем на авось

[bwn]

ну вот собсно вопрос был - как совершенствоваться такому вот нубу, который при этом в спорт не хочет)

Не надо ездить 200. Это тоже вред здоровью.
Проедьте три раза по 80 три раза в неделю.

[Rrumba]

ох. ужасы какие.
можт и правда стоит все подвиги перенести на след сезон, а сейчас решить проблему с седлом и памперсами, не выпучивая глаза от сверхнагрузок.

[bwn]

а вот детский марафончик показался вполне достижимым. тем более, что на 3/4 он получился. но упёрся - несколько раз пытался и каждый раз сходил с дистанции.

это не марафончик - это бревед
марафончик в спорте это 3-5 часов

[Rrumba]

Проедьте три раза по 80 три раза в неделю.

пожалуй, так и надо, да.

[ollegator5]

это не марафончик - это бревед
марафончик в спорте это 3-5 часов

Так в Спорте за 5 часов как раз 200 проезжается))))
И понятие Марафон регламентируется все же километрами. А время прохождения определяет спорт это или приятное времяпрепровождение ))

[barh]

Думал,я один такой несчастный.

Геннадий, мы на 1:1 с бедой никого не оставляем ))
...загвоздка лишь в том.. что следующий приход демотиватора случается лишь в районе 520-го километра.