это же 13 бигмаков и большая кола!!!
Сегодня шикарно прошла тренировка с Трилайф, все остались довольны - в следующее воскресенье повтор - будем дальше учить ездить велогонки!
да да укатывайте народ) пока мы будем к триатлонам готовиться)
в ближайшее воскресенье - снова 5-часовое занятие с трилайфом и мной в Бунчихе. Старт в 9 утра.
Отлично потренировались с Трилайфом! Пекло, природа, лес, озеро, идеальный асфальт! Работали парами, сдача и приём смен, затем работа в струне командой, учёт ветровой составляющей - первые 2 часа. Затем небольшой перерыв 10 минут на кофе и бананы, и после небольшого повторного прогрева игра в беглеца - каждый по очереди имел возможность уехать в отрыв, затем его дружно догоняли командной работой. Получилась чрезвычайно насыщенная и интенсивная тренировка 77 км. Потом мы все искупались. Отлично!
В ближайшее воскресенье - очередная тренировка! Ждем будущих мастеров шоссе!
---------- Добавлено в 23:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:58 ----------
http://www.trilife.ru/news/gonkatren...ulya-v-9-utra/
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)