в вертикальной посадкеещё раз повторюсь, рекомендации каденса около СТА для спортивной посадки т.е. в соответствии биомеханикой оной... для вертикальной посадки характерно силовое педалирование, что и происходит, если посмотреть на окружающих, не знающих про каденс и колени
ибо ездят мало от слова совсем.



ещё раз повторюсь, рекомендации каденса около СТА для спортивной посадки т.е. в соответствии биомеханикой оной... для вертикальной посадки характерно силовое педалирование, что и происходит, если посмотреть на окружающих, не знающих про каденс и колени
ибо ездят мало от слова совсем.
Природа у этих выхлестов одна и та же. 



но пора завязывать с этой бессмыслицей
Ок. А пока я фиксирую, что рекомендаций по разному педалированию для разных посадок (а вертикальная как бы старейшая) я не встретил и никто на них не указал. Пока я вижу, что гонщикам рекомендуют крутить быстро и вкруговую, что туристам (которые не гоняют, а едут размеренно) предлагаю крутить быстро и, желательно, вкруговую чтобы не устать.