SPD-механизм - вообще бред. Шимано - вообще не педали. Годятся к применению только топовые, и то только для гонцов, которые ломят аццки, в говнах не выстегиваются и накручивают по 10 тысяч км в год.
Всем остальным юзать Крэнки и Таймы. Луки не надо - я от них не в асболютном восторге.