Голень страдает то же, но на самом деле это просто очень больно, а вот сустав - это важный механизм, особенно для велосипедиста. А про частоту - так не надо по себе смотреть, а по общей статистике. Особенно при легких уборках это кисти и колени. Но если кисть это просто не приятно, то колено может вывести вас из строя на некоторое время. Даже не то, что бы болеть, а просто ездить нельзя будет.