1. Так убиваюцца колени
2. Так ты педалируешь не эффективно
3. так быстрее довести мышцы до усталости и судорог и жопу к болевыйм осчусчениям при длительных нагрузках

учись круговому педалированию
Контакты + круговое педалирование вот наше все