Вопрос таксу задал - пока молчат чего-то. Если start in your smallest gear and shift up one gear every minute означает стартовать с самой легкой передачи, которую можете крутить, то тогда, да, получается надо повышать нагрузку каждую минуту.
Соотношения цифр передач тут мне не подсказка, у меня на станке мтб стоит