Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[Dirty Paws]

Селуянову&? )

его представителям на планете Земля

[снежный мамонт]

В начале декабря прослушал аудиолекции Селуянова задом наперед. Там было зашифрованное скрытое послание, как прибавить.
И я прибавил, где то на 5-6кг.

[АНК]

В начале декабря прослушал аудиолекции Селуянова задом наперед. Там было зашифрованное скрытое послание, как прибавить.
И я прибавил, где то на 5-6кг.

в каком месте? Если на заднице - хорошо (центр тяжести ниже), на пузе - плохо )))

[pustota]

Если на пузе - ЦТ ближе к переднему колесу - в крутой градиент крутить удобнее - не переворачивает.

[pavlinux]

Ок, а что читать? Селуянова?

Коц, Верхошанский, Д. Кнут, Лифшиц & Ландау, Иезекииль


И когда шли животные, шли и колеса подле них; а когда животные поднимались от земли, тогда поднимались и колеса.
Куда дух хотел идти, туда шли и они; куда бы ни пошел дух, и колеса поднимались наравне с ними, ибо дух животных был в колесах.

Иез: 1:19-20

[Ptetp]

Коц, Верхошанский, Д. Кнут, Лифшиц & Ландау, Иезекииль

Все же здесь нужно важное замечание. Кнут без Морриса и Пратта - деньги на ветер. А Иезекииль хорош только ранний.

[снежный мамонт]

в каком месте? Если на заднице - хорошо (центр тяжести ниже), на пузе - плохо )))

У меня на велике каретка квадратная , втулки деор и карбоновые колечки под выносом.
С балансировкой в целом все выходит в норму.
А так да, на пузе и боках прибавил в форме.

зы я не хочу сказать, что методики Селуянова не работают. Работают, только комплекно : с L-гипертрофией желудочка пришла L-гипертрофия животика и жопки

[Gadskiy-papa]

Четвертые сутки с упоением курю эту ветку... забросил тренировки, спать ложусь в три... (кста как раз пора-бы уже)
осилил целиком, что само по себе уже не слабый рекорд!
К сожалению ответ на вопрос "Хочу прибавить! А как?" так и остался не выясненным, но образовалась приятная легкость в межушном пространстве, и ощущение велисипедного Дао.. в новый гоночный сезон, смотрю с оптимизмом, уверен что нахлынувшее просветление, не замедлит сказаться на результатах.. Аминь

[АНК]

всем завернуться в страву и ползти в шамбалу - там прибавите )

[kan5300]

Летом затратил пару недель на прочтение этого талмуда. Потом ещё столько же на обработку составленного при чтении конспекта. Потом принял нелёгкое решение. Результат не заставил себя долго ждать. Сделал всего две вещи:

1) Обратился к тренеру
2) Купил второй байк (шоссер)