Надо поменять только подседельник, возможно и вынос. Это очень-очень-очень проще, чем поменять раму.
А вообще, правильно говорят, рама мала.
Начните с "наименьшего" - выровняйте по горизонтали седло, чтобы не заваливаться вперед, нависая над рулем; сдвиньте седло до упора назад (сдвиг седла назад позволит также не выдвигать совсем до отказа подседельник); разверните "от себя" руль. Немного потребуется развернуть манетки с торм. ручками. Требуется два шестигранника и 5 минут неторопливой работы. Должно стать лучше, однозначно. Но вот достаточно ли, надо смотреть результат.