рискну сказать, что у тебя неправильные звезды для твоих условий.
Принцип двойника такой: 90% времени катаем на большой звезде, использую весь диапазон кассеты, в случае какого-либо ахтунга (торчок, затяжной подъем) сбрасываем на малую. Ахтунг закончился - обратно на большую и щелкаем задним переклюком.
Когда у меня стоял 38/24 соотншение по времение было 70/30, сейчас стоит 36/22 пришел к искомому 90/10