Как врач по этим самым позвоночникам и убежденный сосисочник категорически рекомендую подвес.
Тем более для участия в гонках, где нагрузки на позвоночник не сопоставимы с нагрузками на покатушках и ПВД.
Далее, категорически рекомендую каждый год делать контрольные снимки МРТ на предмет исключения увеличения грыж МПД.