а я выплыл из 30 мин на половинке) правда после чуть не блеванул в транзите и на деле долго приходил в себя но в общем доволен
а я выплыл из 30 мин на половинке) правда после чуть не блеванул в транзите и на деле долго приходил в себя но в общем доволен
Поясните тупому - почему Vinogrados до сих пор не на тумбочке ?
Крокодилы быстрее человека на суше и в воде. Поэтому, если вы соревнуетесь с крокодилом в триатлоне, вам надо выиграть время на велосипеде.
По поводу рук вопрос в конце поста, но ножками я активно дрыгаю :-)
Опять же тут только мои ощущения - ногами работаю активно, они не тонут ибо периодически расплескиваю ногами воду.
тут я скорее всего погорячился и наверное так и выглядывал )))
Вопрос по "бесполезно давишь на воду" - вот если смотреть на пловца сбоку и переложить горизонт на циферблат - с 9 до 3 против часовой стрелки это фаза гребка проходящая под водой... правильно ли я делаю что пытаюсь всю эту фазу загребать на прямой руке? т.е. давить на воду с самого начала? или как то подругому надо?
прямой - нет
Посмотри на ютубе видео пловцов. Например: http://www.youtube.com/watch?v=36NoCl99Bts
И почитай вот это: http://tri.by/content/files/Kaunsilmen.pdf
Крокодилы быстрее человека на суше и в воде. Поэтому, если вы соревнуетесь с крокодилом в триатлоне, вам надо выиграть время на велосипеде.
[QUOTE=Vinogrados;4851112]2-26 +1-36 типа того) тотал 4-36[COLOR="Silver"]
- афигенно конечно....
Спасибо за ссылки, я видюшку это смотрел змой, когда кролем совсем не мог плыть, переосмысляю :-)
Заболел после заплыва, теперь только переосмыслять остается
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)