Не знаю,будет ли тут мой отзыв полезен..Но к ригиду привыкал где-то недели 2,жилы и суставы в кистях болели,потом всё норм было.Зимой для профилактики отжимания на кулаках,за всё начало этого сезона ни разу ничего не болело.