Как нарастить немного мяска, чтобы быстрее крутить?

[Shark]

А транзит у меня на длинные - священное таинство.

Так и сколько в минутах это, длинный транзит?

[kasyanov]

Так и сколько в минутах это, длинный транзит?

Медам! В чем Вы меня уличить пытаетесь? Вам какое что?

[Shark]

Хм. Так догнать хочу элитного спортсмена, хотя бы в плавании. Вот и интересуюсь примерным уровнем.
Тут эти циферки мало кому что скажут, чего бы не озвучить?)

[kasyanov]

Хм. Так догнать хочу элитного спортсмена, хотя бы в плавании. Вот и интересуюсь примерным уровнем.
Тут эти циферки мало кому что скажут, чего бы не озвучить?)

Какая нафиг Ылита!!! Жопы протоколов мой удел!
Примерно 2 мин./100 м. плыву обычно в открытой воде особо не напрягаясь длинные дистанции.

---------- Добавлено в 10:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:05 ----------

Так и сколько в минутах это, длинный транзит?

Чот мин. 10 примерно я провел там...

[nymbos]

Нифкакие залы не хожу! Ничего никогда не поднимаю!
Плыву - быстро, еду - быстро, ногами бегу - достаточно быстро, на лыжах бегу - попробуй догони меня.

Какая нафиг Ылита!!! Жопы протоколов мой удел!

Что-то не стыкуется

[kasyanov]

Что-то не стыкуется

Попробуйте состыковать! Проплыть-проехать-пробежать быстрее.

[nymbos]

Попробуйте состыковать! Проплыть-проехать-пробежать быстрее.

Протоколы фстудию!

[Shark]

тоже заинтересовало. гуглится только трибай)

[Skunk]

блин, все такие стали, даже не знаю какие, подозрительные, что-ли) чуть что, "пруф давай", "ссылку кинь", "протоколы в студию", совсем уж верить людям разучились...Че пристали к Касьянычу, спортсмен он, зуб даю, в теме "шосце" его все знают, там вам все подтвердят по поводу этого уважаемого дона)

[philz]

Попробуйте состыковать! Проплыть-проехать-пробежать быстрее.

Мне быстрее не надо, я для своей массы неплохо плаваю и езжу, уж точно выше средне-статистического обывателя.
Самое большое за раз проплывал 2,5км, брасом не спеша, где то за час с копейками.