Давайте
здесь!
---------- Добавлено в 15:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:27 ----------
И так, ещё раз для тех, кто в танке.
Завтра в Субботу собираемся в 12 дня на компанейскую тренировку по кантрийной Чулковской трассе. 
Катаем по этому велосипедномму подмосковному раю 2 - 3 часа с несколькими перерывами по 5мин (набрать воды в роднике).
Всего будет ~ 4-5 кругов. Каждый раз конфигурация круга будет меняться, чтобы получилось захватить все доступные ништяки.
Обратно половина из нас поедет через карьеры и Томилинский лес до Кузьминского парка. Т.е. тренировка плавно перейдёт в ПВД.
Темп спокойный, но без пешки на элементах трассы!! Ходящие вниз и вверх пешком отдыхающие отделяются в матрасную группу расслабона.
