После травмы сустава, а особенно после прооперированной трамы, востановление длится очень долго т к очень долго восстанавливается баланс внутрисуставной жидкости. Лечение - не меньше года. Мазать всякими мазями с нестероидными противовоспалительными препратами. На быстрый эффект от мазилок рассчитывать не приходится, они разные по качеству (разная основа мази)и никогда заранее нельзя сказать что лучше конкретному человеку поможет, кроме того, кожа мало что пропускает внутрь (защитная функция). Но мазать надо все равно. Еще лучше - лечебная грязь. Из физиопроцедур - электрофорез с теми же противовоспалит. препаратами.