Цитата Сообщение от Marcello Посмотреть сообщение
может тебе начать пользоваться датчиком сердечного ритма? мне очень помогает.
У меня есть, но не пользуюсь особо. Знаю на перед, когда у меня уйдет пульс в верх, но ехать же надо. В горку от знания какой у меня пульс я быстрее не заеду.

---------- Добавлено в 10:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:27 ----------

Цитата Сообщение от dgorodilin Посмотреть сообщение
+1 то же самое говорил, помнится Андрею.
Не верит
От экипа очень многое зависит. Еда, она через час-полтора сказывается после старта.
Верю! И понимаю механику процессов.
Но у меня своя специфика есть. Очень сильно потею. Летом, когда одна майка, мокрый как мышь.
А в холодную погоду меня просто продует, когда я мокрый, без допзащиты.
Понимаю, что этим сдерживаю отвод влаги, хоть куртки у меня и мембранные (не гортекс, конечно), но выбираю из двух зол меньшее для себя