Мощемерство

[Инди]

Парамонов ... 4 ч. 35 мин.

Просто 4 буквы...
МСМК

[MishaGT]

Просто 4 буквы...
МСМК

Просто 5 букв...
ФАРМА

[LINIKER]

https://app.strava.com/segments/3878050
https://app.strava.com/segments/4561771
https://app.strava.com/segments/3542674
первые 2 на шоссере не едутся, разве что циклокросс
а вот моя цель на эту весну
https://app.strava.com/segments/7064134
надо хотя бы за 22:30 постараться заехать. И может проведем там любительскую горную разделку.

В такие горки не заезжал ни разу. У нас их просто нет.

---------- Добавлено в 21:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:28 ----------

Просто 5 букв...
ФАРМА

пРОсто - это 6 букв

[camber66]

https://app.strava.com/activities/16...nts/3895778988
Летом помню катался на прокатном гибриде)
1км вверх, потом вниз)

[Гент]

ну про фарму болтают все,ага
ток странно,что чел после 4.35 едет другой этап 5.19,например, чо.... аптеку закрыли?
не доказуемо это все
в любого ,кто быстрее едет плюнул,ага- фарма, делов то

...едет,все равно гонец,от той фармы,что наши мастерс съесть могут- крылья не вырастут
сложно это все...
но я б на фарму не сливал. особенно бездоказательно
не спортивно как-то
скушай банан и обгони наркомана

[ollegator5]

Жаль нет целостного куска 3,5%, с набором высоты в 600 м, а то бы летом попробовал бы.

Готовься в 2017 в Испанию... Будут тебе целостные куски от 10 до 35 км набора. Напробуешься

[Balor]

Жопный упор :D

Упор не на жопу, а на спину вообще-то.

gcfm5TcV3IU.jpg

(пардон за мерзкое какчество)

чтоб не сползать - загнуто спереди, а упор для спины - загиб на "спинке" кресла.
Упираешься лопатками и давишь на всю катушку.

При этом подключаются ягодичные мышцы, и немного верней части тела для стабилизации.... в общем там больше выработки навыка координации усилий на самом деле, но это дофига важно.

Один финн на переднеприводном лигераде проехал 10км разделку быстрее, чем на крутом разделочнике с дискачами (свой же результат), со средней в районе 46 если мне не изменяет маразм. Но он вообще крут, а я так, бреведчек

[ollegator5]

До тебя не дошло? Александра просто надо ждать, а то он потом разгоняется так, что всей командой на хвосте не усидеть. Прошьёт и только видели...

Забавно, но похоже на правду Болтается сзади , метрах в пяти, десяти от группы, типа отдыхает последним колесом... Затем, таким макаром отдохнув, выходит на смену и натягивает за сорок.. Поубивав бы))))

[Vinogrados]

Упор не на жопу, а на спину вообще-то.



(пардон за мерзкое какчество)

чтоб не сползать - загнуто спереди, а упор для спины - загиб на "спинке" кресла.
Упираешься лопатками и давишь на всю катушку.

При этом подключаются ягодичные мышцы, и немного верней части тела для стабилизации.... в общем там больше выработки навыка координации усилий на самом деле, но это дофига важно.

Один финн на переднеприводном лигераде проехал 10км разделку быстрее, чем на крутом разделочнике с дискачами (свой же результат), со средней в районе 46 если мне не изменяет маразм. Но он вообще крут, а я так, бреведчек

сори я может чего не понимаю) а нагрева на таком ездить)))

[MishaGT]

в любого ,кто быстрее едет плюнул,ага- фарма, делов то

Можете быть уверены - в михалево все едут на бананах. Так что есть куда расти