Наверное от того, что я в состоянии сам отвечать на очевидные вопросы.
И надо было холивар разводить???
Закрывай тему!
Пы.Сы. Что касаемо выпрыгиваний - в апреле-мае плотно занимайся ими. На мягонькой поверхности грунтовой или резиновой стадиона. Причем со всяким высокими подъемами бедра и захлестами пятки. Очень хорошо и для бега пойдут! Так скзать, скомпенсируют по технике мельтешение ногами после вела в беге.
Сейчас в зале - нафик не нужны!