Как известно лучший друг велосипедиста - это штанга.
А какие друзья есть пловца ?
Речь, в первую очередь, об увеличении мощности и скорости гребка.
А то обидно, когда дрочишь, дрочишь технику, а какой-то жиробас делает тебя как стоячего, просто за счет того, что работает руками как колесный пароход, без всякой техники.
1. Резиновый эспандер. Это понятно.
2. ???