22.11.2014 Кружок вокруг Одинцово. 100 км по следам Четвергушки.

[Новичок-толстопуз]

Свернул седло, потянул левое запястье. По мере приближения к работе боль усилилась. Отека нет, но есть запрещенные положения. Купил и намазал 5% Кетонал, с беспокойством думаю, как ехать обратно.

Соболезную, выздоравливайте скорее. Если отёка нет, скорее всего растяжение, но если сильно болит лучше показаться врачу (на всякий случай сделать Ro-снимок). Кроме кетонала, хорошо помогает вольтарен-гель на травмированную область. У меня снимал боль буквально за пол-часа. Ну и зафиксировать эластичным бинтом, это поможет уменьшить болевые ощущения.

Неловко убрался сегодня в Филях по пути на работу. Не подготовился к штурму 3-х метрового вертикального торчка с асфальта на тропу....Не учел, что грунт промерз до состояния бетона, и листья на поверхности делают сцепление особенно слабым.

Вот почему я опасаюсь грунтов и предпочитаю по ним ездить не торопясь, аккуратно. На асфальте подобное исключено.

Субботняя катушка встала под вопрос. Возможно, многочисленным записавшимся придется искать альтернативу.

Эх, а я уж было подумывал в субб. с вами прокатиться. Хотя бы часть маршрута, сколько продержаться сумею Теперь, наверное, поеду в Ромашково. Надо научиться выезжать 16-км круг хотя бы из 1 часа.