Как я провел лето

[malex001]

решил подвести итоги 2014
http://www.sportgen.ru/forum/index.php?topic=2090.0

куда запостить не понятно

[everlast]

Нифига себе !
серьёзно всё и почтенно

[pustota]

Мой вариант "в двух словах":

В этом году на VG4 я впервые попробовал что такое XCO... впервые увидел техничную трассу, занял 36 из 50 в своей категории... По сути я выживал всю гонку и еле проехал 3 круга. При этом накануне, на прикатке я очень жёско убрался головой в землю, после чего у меня месяц болели шея, плечевой пояс и позвоночник (приземлился на голову, даже руки выставить не успел, думал как гвоздь воткнусь). На гонке я убрался ещё 2 раза. После гонки я решил отдохнуть и подлечить раны... как-то слишком радикально я это сделал. Почти забросил велосипед. Потом ДР друзей один за другим, отпуск, опять ДР. От формы набранной за сезон езды на работу (20 минут) и обратно (около 40) + выходные (по 2 часа) не осталось практически ни чего. Я всё забросил, постоянно находя оправдания своей лени. Всё сдулось и на Оч. Тёмной я ходил Лощину, хотя летом 1 раз из 5 заехал Октавию полностью... ушатал всё и выносливость и мощность.

Ещё была гонка в Туле, где я тоже был где-то в последней четверти своей категории. Хорошая гонка и мне за себя стыдно перед самим собой. Ещё была крутая НаноЭндура в Битце, куда я теперь буду стараться выбираться почаще!

И так торкнуло меня всё это рубилово, что, наверное, глаза загораются когда вспоминаю о тех трассах и очень хочется кататься в таких местах почаще, а ещё появилось стойкое желание на следующий год меньше страдать на этих гонках и забраться выше середины протокола, как минимум. А для этого нужно поработать и я понемногу читаю умную книжку, понемногу составляю план на следующий сезон и в ближайшую неделю или две приступлю к подготовке.

Куча позитивных эмоций от велосипеда! Много новых знакомых (всех не перечислить, да и не всех я запомнил по именам/никам, есть у меня такой недостаток), которых, кажется, так же прёт от всего этого вашего велосипедного спорта.

Всем катать! Прогресса и успехов!

---------- Добавлено в 00:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:07 ----------

Отличный отчёт у автора, что-то даже читал ранее. Почёт и уважуха! И дальнейших успехов )

[everlast]

Да, отчёт прямо второй день стоит перед глазами
Особенно фотку с батареей кубков и призов.
Молодец Автор.
Замотивировал меня крепко.
У меня за весь год только три трофея....да и то по боксу.
А велосезон я Весь пропустил.
Катался много и по разному, но без участия в гонках.
Повздорили с одним из организаторов гонок и теперь стремаюсь за номером подходить перед стартом.
А посылать товарищей не буду.
Это для меня прямо проблема.
На мировую не пойду....не тот случай, а как быть не знаю.

И еще что заинтересовало...
ПОДСЧЁТ ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК.
Автор пишет в год у него 320-350 часов
А у его соперников в полтора-в два раза больше.
КАК ОНИ ЭТО УЧИТЫВАЮТ?
только чистое время в седле ?
Или же бег, плавание, гантели или иное железо тоже учитывается?

Вот вы все как считаете свои часы?
Только по велокомпьютеру ?
Я вот с палками складными люблю быстрым темпом пройти 5-7 км.

И там еще была подпись у собеседника.....ИНДИВИДУАЛЬ� �ЫЙ ТРЕНИНГ...
кто-нибудь тут подобным занимается ?
Я бы хотел узнать цену и что в это входит...

[pustota]

Часы тренировок - это общая сумма по часам. Если присутствуют ходьба и работа с весом - тоже считать. А про палки )) Я не вижу в них смысла вне гор и без рюкзака более 20кг ) А вот там на перевалах тушка им прямо радуется )

---------- Добавлено в 18:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:54 ----------

У меня в активном периоде прошедшего лета выходило 5 часов по будням и 4 в выходные, но не стабильно ( К этому ещё бы часа 3 с железом... ну это на следующий год посмотрим.

[Willkin]

Ого, вот это круто!)

[Амбидекстр]

0_d3d02_5cf66275_L.jpg Выражение лица, как у Трохина

"годовой объем колеблется от 320 до 350часов
у моих конкурентов моего возраста как правило в 1.5-2р выше" как-то не стыкуется с рассказами о "посаженном" в юности сердце (на лг). Малый объем и рубцы (все про сердце), и на тумбочке в своей категории? 320-350 часов - это объем работы Камбарбаева и Медведева, которые сильны в лг, но, извиняюсь, это лоси с рождения, без проблем со здоровьем ваще, кровь с молоком тыкскыть. Че-то автор не договаривает... Как на счет аптеки?

[everlast]

Палки мне очень нравятся даже просто по прямой
Как на лыжах ими работать
Или на каждый шаг или на три шага одновременно обе перетыкать
Плечевой работает хорошо и пресс

[Катайус кругаме]

это топик самолюбования?)

[everlast]

Ну а ЧЁ не полюбоваться то !!!
Я ему благодарен за этот показ своих крутостей.
И ничего тут зазорного не вижу.
Всё лучше, чем машиной хвалиться или шмотками.
Одно мне только не очень по вкусу пришлось.
Название Темы.
Как Я Провёл Лето называется Тема.
Лето, оно матёрое и видавшее Виды.
Лето НЕ ПРОВЕДЁШЬ !!!