Кинезиотейпинг

[trailala]

Кинезиотейпинг необычайно эффективен в руках специалиста и абсолютно бесполезен в руках дилетанта.

Существует ли возможность посетить "курсы познания изоленты", по аналогии с спешелайзевскими "выставим посадку" и "подберём седло"?
Грубо говоря, имея какую-то давнюю проблему, получить квалифицированную консультацию для конкретного случая и схему тейпирования?

[Nafanya]

Используют даже для активации дыхания, когда клеят на переносицу

Нет. На переносицу клеится специальный пластырь с пружинящей вставкой на разгибание. Раздвигает крылья носа. Точное название не помню.

[Screenshotpng]

Хочу сказать, что именно метод позволил мне довести спортсменов нашей паралимпийской сборной России по биатлону и лыжным гонкам до золотых медалей в Сочи.

Чудо-пластырь.

[mechanic032]

Кинезиотейпинг необычайно эффективен в руках специалиста и абсолютно бесполезен в руках дилетанта. В 80% случаев используется неправильно

То есть пытаться использовать самостоятельно его вместо фиксатора голеностопа - бессмысленно? (посттравматический деформирующий артроз)

[Vashvrach]

Всем привет! Отвечу сразу на последние четыре поста...
У лыжников я клеил на переносицу и щёки обычный кинезиотейп. В зимних видах спорта кроме улучшения дыхания это создаёт оптимальный температурный режим в области мышц лица.
Насчёт чудес хочется сказать, что это один из немногих методов позволяющих реально уменьшить миофасциальные,"суставные" и не только проблемы во время интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузках.
Для наглядности приведу ещё один случай использования кинезиотейпа на ОИ в Сочи. Четырёхкратная паралимпийская чемпионка и вот угораздило на момент начала Олимпиады - беременность 2 месяца. Тейпировал поясничный отдел + живот = золотые медали!!!
Неплохие курсы по тейпированию есть в Москве.
Кинезиотейпирование при ДОА голеностопного сустава возможно и весьма эффективно, хотя здесь есть несколько нюансов по технике тейпирования.
DSCN2914.jpg

[Nafanya]

Спасибо за пояснения. Всё думал: как лыжники это делают.

02-40-22.jpg bettiniphoto_0186998_1_full.jpg

[Nafanya]

Вопрос: тэйп снимается легко или побочный эффект- депиляция?

[Улитыч]

У чела на фото справа бризрайт, а цэ немного другое.

[mechanic032]

Кинезиотейпирование при ДОА голеностопного сустава возможно и весьма эффективно, хотя здесь есть несколько нюансов по технике тейпирования.

А эти ньюансы подлежат онлайновому изучению? И где найти? Насколько адекватно описание по ссылке http://kinexib.ru/%D0%B8%D0%BD%D1%81...6%D0%B8%D1%8F/ ?

[Vashvrach]

Клеится легко - снимается чуть сложнее, но при правильной технике "отклеивания" (нужно мягкими движениями отделять кожу от пластыря, а не наоборот) проблем обычно не возникает. В состав любого кинезиотейпа входят силиконовые волокна - поэтому должна быть настороженность на аллергическую реакцию на силикон. В сомнительных случаях можно наклеить небольшой кусочек тейпа на внутр.часть предплечья на сутки и на следующий день реакция вашей кожи на силикон будет видна или не видна. Бризрайт мои спортсмены почему то невзлюбили, а вот тренеры от храпа клеили с удовольствием, но это не значит, что бризрайт не эффективен. Я работал в то время с зимними видами спорта и кинезиотейп зимникам нравился больше...
Ссылка неплохая для начала самостоятельного обучения вполне подойдёт. Маленький совет по Вашей проблеме - акцент делать на поддержку продольного свода стопы, в идеале сочетать это с постоянным ношением индивидуальных ортезов стопы во всей обуви ( и в повседневной и в тренировочной).
И в заключение - красивое тейпирование, подсмотренной мною на Чемпионате Мира по гребле в августе этого года. Это спортсмен из Германии, на мой вопрос зачем "вся эта красота"-спортсмен ответил, что от этого он становится very strong!
DSCN3403.jpg