Комплексы не нужны, когда с нормальным питанием и так поступает достаточно витаминов. А в современном западном обществе представители тест-групп круглый год хорошо и разнообразно кушают. Однако если пища по каким-то причинам не обеспечивает потребностей (монодиеты, строгое вегетарианство без сбалансированной системы), тогда начинаются проблемы.