Немеют пальцы на ногах, когда кручу тяжелые передачи.

[belousov8]

Всем привет!
Собственно хотел узнать как с этим явлением бороться? Тему про "горящие" ноги прочел, но у меня нет такого явления. У меня просто начинают неметь пальцы, когда кручу тяжелую передачу.
Может кто подскажет из личного опыта с чего начинать экспериментировать? Первое, что приходит на ум - подвигать шип вперед/назад. Может еще какие мысли есть?
P.S. Отпускать начинает, когда перестаю давить и начинаю только подтягивать педаль.

[Olegych84]

Я седло поменял, мне помогло

[martiny]

Сосуды. Массаж.

[barh]

у тапок разных фирм разный изгиб подошвы.
возможно, тебе нужно поиграться тут.

[EvilHamster]

На забугорных ресурсах писали что это возможно: если сильно затянуты ремешки на обуви и поэтому кровь плохо прогоняется, если слишком тесная обувь, если неправильно выставлен шип или если неправильная установка седла (опять же пережимает и кровь к ногам плохо проходит)

[barh]

седло и т.п. это все не то.
ключ мессаджа т.с. в *тяжелых передачах* - макс давление на ступни, с мин. давлением на седло.

[Васька Буслаев]

Может, слишком выдвинуты шипы на туфлях?

[Mishka]

у тапок разных фирм разный изгиб подошвы.
возможно, тебе нужно поиграться тут.

И обязательно стельки. У меня подъём крутой, поэтому поначалу было так. Потому поговорил с ребятами и взял стельки с поддержкой стопы. В результате нагрузка перераспределилась по стопе более-менее равномерно -- подошва-то жёсткая и было основные две точки касания, а стало везде по немногу, хотя перёд стопы всё равно больше.

[citozus]

диабет? проверить уровень сахара в крови.
множество здоровых румяных людей не подозревают, что у них диабет, пока жареный петух не клюнет

онемение конечностей при нагрузках - это как раз симптом

(такой немного алармистский получился пост, о раз уж раздел называется "здоровье" то и нефиг

[Васька Буслаев]

Пардон, выражусь по-другому. На мой взгляд, в онемении нет ничего странного. Когда немеют пальцы на руках, то стоит опустить руку, потрясти кистью и все проходит. Наверное, причину можно объяснить с медицинской точки зрения. Но это дело обычное у велосипедистов.
У меня такое бывает после перерывов, например. Когда недостаточно вкатан по весне. Короче, пройдет.