Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[Аскар]

не все все такие жирные, в этом дело

[and-k]

-----

[untitled]

запятая в конце не нужна, в этом херня

во я граматей, стыдоба... у Стерха то, небось пятёрка по рузкому...

[Villentrenment]

п.с. на долгих гонках, больше 3ч, нужно жрать что-то жесткое, типа Vitargo Endurance батончиков, только на гелях далеко не уедешь.

можно с этого места поподобнее? хоть в личку хоть куда

[Juggernaut]

Куда уж подробнее, покупай витаргу по 150 рублей штучка, прибавишь сразу!

[pavllinux]

можно с этого места поподобнее? хоть в личку хоть куда

Главное - что-нибудь сожрать, тренироваться никто не хочет.
У нас тут магаз. спорт питания даже у метро открыли. Ваще пипец.
Идёшь домой, купил хлеба, молока, колбаски ну и за одно L-карнитина, BCAA, креатина, мальтодекстрина.

[Veetwolff]

Идёшь домой, купил хлеба, молока, колбаски ну и за одно L-карнитина, BCAA, креатина, мальтодекстрина.

да че сразу пургена купить, хоть одно ускорение сделаешь, сколько говорю колоть надо, все остальное лажа
а прибавить метана пожрать можно с биктейсти на пару, норм прибавишь)

[pavllinux]

да че сразу пургена купить, хоть одно ускорение сделаешь, сколько говорю колоть надо, все остальное лажа
а прибавить метана пожрать можно с биктейсти на пару, норм прибавишь)

Не, ну такие магазы надо запрещать и ваще по рецепту или по трекам из Стравы, что ты 35 км/ч по асфальту
держишь в течении часа, подымаешь 1.5 вес, 100 м за 10 сек. бежишь, итп.

[Veetwolff]

Не, ну такие магазы надо запрещать

НЕТ! Всем по потребностям!

[Ефрик]

на долгих гонках, больше 3ч, нужно жрать что-то жесткое, типа Vitargo Endurance батончиков

---------- Добавлено в 00:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:31 ----------

Куда уж подробнее, покупай витаргу по 150 рублей штучка, прибавишь сразу!

Кстати я вот тут на БОРе попробовал батоны витарговские. Реально крутая штука. Так легко в плане питания я еще ни одну длинную гонку не ездил. Они, конечно, дорогие, но классные.