Да как я вижу, реально плохо было только первые дни, потом стал выглядеть здоровее. Это привычка к нагрузкам. Лучшая подготовка к такому дальняку - это катать бреветы. Тогда это будет не стрессом, а штатным режимом. Проблема в последние дни - езда по жаре. Правильно, что поехал ночью, когда жары нет. Для езды по жаре важен режим питься, использовать изотоники. Можно PowerRade напокупать, если что-то получше заранее не купил. Не увлекаться минералкой, ионы магния в передозировке злую шутку с нервной системой играют. Ну и в середине дня отдыхать. А что похудел - так это мне кажется хорошо. Я вот так от лишнего жира за время похода избавляюсь.