Если у тебя интерес относительно МТБ, то есть такая тема, поищи по слову "лежак".
Если речь о шоссе, то, да, это очень полезная вещь на скоростных разделках, не говоря уже о ТТ гонках.
Даже на любительских стартах их иногда запрещают - слишком большое преимущество перед теми, у кого их нет.