17.05.2014 Караван-Марафон Стрелы Каравана (Fleche Caravan) 360+ км

[Kir~]

это гораздо круче... и для здоровья полезнее

Судя по чтению отчетов полезность для здоровья вызывает некоторые сомнения Даже если не рассматривать вариант заснуть под фурой.

[idealex]

Судя по чтению отчетов полезность для здоровья вызывает некоторые сомнения Даже если не рассматривать вариант заснуть под фурой.

Открою секрет. Даже 200 ка здоровья не прибавляет.

[Сергей Щ.]

все дело в самой Идее рюкзака для таких эвентов.

забудь и выбрось [идею] как страшный сон.

дико плюсую...

а вообще, вся эта затея (начинающие и сутки на шоссе), вызывает сильное недоумение...

[Balor]

все дело в самой Идее рюкзака для таких эвентов.

забудь и выбрось [идею] как страшный сон.

Мой рюкзак с гидратором, небольшим количеством сменной одежды и еды доставляет мне ноль неудобств - в том числе на том эвенте.
Правда, ехал без лежака с довольно таки "прямой" позицией.
Недавно обкатал шоссер - спина болит на дропах, однако, надо попробовать без рюкзака. Но подозреваю тут надо тупо гибкость качать.

[idealex]

...шоссер - ... на дропах, .................. гибкость качать.

что то я этой жизни не понимаю)))

[Таня*]

дико плюсую...

а вообще, вся эта затея (начинающие и сутки на шоссе), вызывает сильное недоумение...

Начинающая была в прошлом году. Сейчас уже выносливость прокачивается по-потихоньку. В этом году уже сутки выдерживала (на соревнованиях) причём преимущественно по грунтам, только там расстояние было меньше 230 км.
А как ещё выносливость можно прокачать???

[Balor]

что то я этой жизни не понимаю)))

А что я такого непонятного сказал?

[idealex]

А что я такого непонятного сказал?

Шоссейник для асфальта предназначен, а не для дропов. Качают мышцы, а гибкость достигается другими способами.

[ollegator5]

Начинающая была в прошлом году. Сейчас уже выносливость прокачивается по-потихоньку. В этом году уже сутки выдерживала (на соревнованиях !!!) причём преимущественно по грунтам, только там расстояние было меньше 230 км.
А как ещё выносливость можно прокачать???

Вопрос. Зачем для этого насиловать себя сутками, когда это решается гораздо проще

200 км

Итоговый протокол. Первая цифра – время финиша. Вторая - результат.

Антипов Дмитрий----- 15-51------6-21
Бакулов Федор-----15-51------ 6-21 (вне зачета)
Шураков Андрей------16-05-------6-35
...

[Samat]

Вопрос. Зачем для этого насиловать себя сутками, когда это решается гораздо проще

200 км

НУ 200 это могут многие, средняя дистанция. А Вы попробуйте на суточный пробег распределить силы.