Что съесть, чтобы доехать серьезную покатушку

[vldks]

Не надо ничего делать, не с кем, конкретно тут, что-то делать... а по весне между собой, пожалуй, и я к вам в компанию присоединюсь. Деда старого возьмете? Я просто в лыжах сильно разочаровался в этом сезоне!!!

---------- Добавлено в 22:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:30 ----------

и меня. я тоже старый)

---------- Добавлено в 09:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:06 ----------

Это уже цель. И это похвально. Но тут, мое ИМХО, 2 пути:
1. Научные, лабораторно-опытные исследования без всякой вербальности...
2. Личный опыт... и опять без вербальности...

вот опять! сначала бить, потом разбираться... не 90-е на дворе ж
и опыт есть и лабораторные исследования и обсуждены. сравнительного опыта не хватает немного. ну нет так нет

---------- Добавлено в 09:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:08 ----------

Думаю, нужно самое обычное полезное питание, как и для прочих ситуаций.
Овощи, фрукты, рыба, мясо, яйца, молочные продукты, морепродукты, гречка, овсянка, ягоды, орехи.
Основной упор на белки, сладкое исключить.

не всё так просто. небольшие, казалось бы, неточности, но опыт и следствие показывают: что-то нужно предпочесть, от чего-то отказаться. вот и встают вопросы. как, почему, зачем.

[Vanderley]

Delet

[el_cane]

Bort-11, Отличное чтиво! Спасибо.

[Dauer962]

помимо Бряка ,кто-нибудь еще пробовал Мальту во влягу заливать ?

[yustas]

А почему вместо углеводов не есть сразу глюкозу?

[VladimirI]

так едят , в виде гелей

[rubak.72]

Прочёл,интересно, позновательно! Но,вот химиком не когда не был.... Нельзя ли простых примеров рационов,для тех кто на троечки учился!

[Bort-11]

Прочёл,интересно, позновательно! Но,вот химиком не когда не был.... Нельзя ли простых примеров рационов,для тех кто на троечки учился!

Брат, что же ты тогда прочел? Позно-вательно. В статьях присутствуют конкретные простые примеры, что есть, когда и почему.

[rubak.72]

Брат, что же ты тогда прочел? Позно-вательно. В статьях присутствуют конкретные простые примеры, что есть, когда и почему.

Наверно не правильно поставил вопрос.... Что умудренные веложизнью люди едят во время поездки? Кроме бананов,желательно без магазинной " химии", я конечно умом понимаю.... Но вот психологически не могу себя заставить хитрые батончики точить Что нибудь из жизненного!

[NewLeaX]

Бананы, изюм, финики, чернослив, курага, орехи. Можно смешать с медом, можно без меда - шарики налепить и закидывать в рот по одному. Они очень калорийны, куча углеводов, немного жиров и при этом все природное. В темке такой рецепт был, видела его на покатушках, пользовался спросом))
Отдельно сухофрукты идут не так - трудно жуются.

Шоколад может растаять. Бананы и другие фрукты от тряски могут превратиться в кашу.

я конечно умом понимаю.... Но вот психологически не могу себя заставить хитрые батончики точить

Я вот тоже почему-то.

А еще, хотела общественность спросить. Интересно, а почему лично мне в покатушках огурцы помогают? Заметила, что в какой-то момент я перестаю, видимо, усваивать воду, т.е. я ее пью, но как будто бы и пофиг организму. Тогда покупаю еще квас и вот на каждой большой остановке съедаю огурец и сразу легче. Понятно, что это источник микроэлементов, но почему остальным на это плевать, а мне очень нужно. Забавно даже.