Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[Dirty Paws]

Книги, где на обложке говорится, что работать надо меньше, а результат будет больше заведомо лучше продаются.

А ты пробовал это "меньше"? Я то пробовал. На "меньше" это совсем не похоже.

Я не предлагаю купить, я предлагаю почитать и подумать. Ссылка на бесплатное украденое.

[hath]

А ты пробовал это "меньше"? Я то пробовал. На "меньше" это совсем не похоже. .

Скажем так, если времени нет, то наверное да, лучше короткие тренировки делать интенсивнее. Но если время есть, то лучше сначала набрать объем.

[Dirty Paws]

Скажем так, если времени нет, то наверное да, лучше короткие тренировки делать интенсивнее. Но если время есть, то лучше сначала набрать объем.

Опять про свое... Если бы у дедушки не было бы члена, тогда бы вышла бабушка.

[hath]

Опять про свое... Если бы у дедушки не было бы члена, тогда бы вышла бабушка.

))))
Я знаю точно, что Пичугин\Благих\Трохин уже набрали неепическое количество часов и километров. И они едут, нет, они ВАЛЯТ.

[bor]

Правильно я понимаю, что 2000 км деленное на мои 20 км/час средней = 100 часов? Те после 100 часов счастья можно начинать что-то сложное? И еще вопрос: надо ли отдыхать после 2-4 часовых объемных тренировок, или на след день сразу интервалы? А то у меня в середине сезона сразу дилемма встает, или отдыхать или объемы после интенсивных.

[Dirty Paws]

))))
Я знаю точно, что Пичугин\Благих\Трохин уже набрали неепическое количество часов и километров. И они едут, нет, они ВАЛЯТ.

За них говорить не могу. Но сравнивая себя с объемами и себя без - второе мне нравится больше. Результат лучше. Хотя может это просто опыт поверх объема? Может быть, может быть

[АлександрВРН]

Dirty Paws,
1.объём
2.сила
3.скорость
это неписаный закон,больше никаких вариантов,если работать на результат.
если просто покататься, делайте что хотите,никто вас не осудит)))

[Dirty Paws]

Dirty Paws,
1.объём
2.сила
3.скорость
это неписаный закон,больше никаких вариантов,если работать на результат.
если просто покататься, делайте что хотите,никто вас не осудит)))

копипаста? Вы ж даже не в курсе какие бананы с какими апельсинами я сравнивал.

[untitled]

неепическое количество часов и километров

я недопонял, это чоли тренироваццо надо штоле? не верю!!!

Пичугин\Благих\Трохин

у этих просто нужные таблетки есть... а какие они не говорят!!! скрытничают!!!

[Инди]

у этих просто нужные таблетки есть

Они применяют секретный восстановительный изотоник!
Теперь-то я всё знаю