Photina,
Бег - это очень хорошо, но формат у нас с вело уклоном, там группы мышц немного разные.
Давайте так, на ближайшие дни запланируйте велопробег километров в 80 по асфальту (трассу лучше подобрать с разворотом, т.е. к примеру 40 км туда и по той же дороге обратно), НА ВРЕМЯ, налегке, а по результатам и по ощущениям подробно напишите отчет.
Нужно это потому как я чуствую, что желание пойти с нами в поход есть, а вот опыта нет совсем. Если я не прав, то поправьте меня.
Соответсвенно по результатам, пробега Вы и сами поймете сможете ли Вы с нами крутить по 130 км/день.
|
|
Ответить с цитированием