Что пьём во время и после покатушек?

[D0C13]

магне Б6 кушайте) для беременных. Сколько не пей воды\изотонка\гипотоника\ никогда не хватает именно магния(речь о конских нагрузках)

для коней, согласен

[MetallMan]

Сразу оговорюсь- какую минералку-пью ту в котрой калий-магний есть или просто дополнительно выпиваю таблетку панангина.
Все сугубо ИМХО,хотя образование позволяет все разжевать-просто лень, в дальнейшие споры не вступаю.

Это при обыкновенных покатушках?А зачем?

Хлеб относится к медленным углеводам

Это тебе кто сказал?Хлеб белый это быстрые углеводы.

[bwn]

Хлеб белый это быстрые углеводы.

не буду спать в научный спор - но правильные булочки или кексы всегда входили в рацион велосипедиста "на ходу"

[MetallMan]

не буду спать в научный спор - но правильные булочки или кексы всегда входили в рацион велосипедиста "на ходу"

Я разве с этим спорил?

[D0C13]

Это тебе кто сказал?Хлеб белый это быстрые углеводы.

Ага, а хлеб черный-это черные медленные углеводы?

Охо-хо! Ты что, не читаешь свои же ссылки?
Ну разжую, так и быть
Быстрые углеводы-это моно- и дисахариды. Все остальные углеводы относятся к полисахаридам, в частности и хлеб и макароны и картошка содержат один и тот же полисахарид крахмал.
Белый хлеб обладает большим гликемическим индексом(т.е. быстрее и сильнее повышает уровень сахара крови) в отличие от правильно сваренных макаронов и риса. Но от этого он(хлеб) не становится быстрыми углеводами по определению.

---------- Добавлено в 20:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:26 ----------

Это при обыкновенных покатушках?А зачем?

.

покатушки покатушкам рознь. Ты внимательно читал? Я написал данный рецепт при большой потере жидкости с потом. Ты можешь продолжать пить как хочешь. Считай, что это я писал не для тебя

[MetallMan]

Ага, а хлеб черный-это черные медленные углеводы?

Ну очень смешно

Охо-хо! Ты что, не читаешь свои же ссылки?

Охо-хо!Читаю.

он(хлеб) не становится быстрыми углеводами по определению.

http://www.diets.ru/post/612222/
Ссылок еще толпу могу привести,где сказано,что белый хлеб это быстрые углеводы.

Ты внимательно читал? Я написал данный рецепт при большой потере жидкости с потом.

Внимательно.Так и не понял при каких таких условиях у тебя происходит настолько большая потеря житкости,когда нужно панангин жрать

Ты можешь продолжать пить как хочешь

Я что-то не так делаю?

[D0C13]

Ссылок еще толпу могу привести,где сказано,что белый хлеб это быстрые углеводы.

Внимательно.Так и не понял при каких таких условиях у тебя происходит настолько большая потеря жиТкости,когда нужно панангин жрать

Я что-то не так делаю?

Ты меня троллишь, что-ли?
да приводи хоть тысячу ссылок,это ничего нет изменит. Я таких умников каждую неделю на работе вижу:"Доктор, а в интернете написано, что у меня герпес, а не сотрясение мозга!"

Те, кому надо, воспримут мою информацию, ты можешь идти лесом.

[MetallMan]

да приводи хоть тысячу ссылок,это ничего нет изменит.

Это точно.

Я таких умников каждую неделю на работе вижу:"Доктор, а в интернете написано, что у меня герпес, а не сотрясение мозга!"

Доктор,который утверждает,что белый хлеб это медленные углеводы вызывает уважение и доверие!

Те, кому надо, воспримут мою информацию, ты можешь идти лесом.

Твоя "информация" чушь чистой воды, которая идет от незнания элементарных вещей,доктор

[Viktor735]

Ты меня троллишь, что-ли?

Только дошло?
Этот хомячок тут темки "подымает", похоже, штатный трололо сайта ...

[D0C13]

Только дошло?
Этот хомячок тут темки "подымает", похоже, штатный трололо сайта ...

Да староват я стал, не сразу толстого тролля-пионера распознал