Приседания или почему 2/2 не равно 1
+ Ответить
Страница 1 из 9 1236 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 95

Тема: Приседания или почему 2/2 не равно 1

Комбинированный просмотр

  1. #1

    По умолчанию Приседания или почему 2/2 не равно 1

    Всем известно, что упражнение приседание на одной ноге "пистолетиком" очень не легкое занятие, но оно благоприятно сказывается на подготовке велосипедиста. Но почему приседание на двух ногах, скажем 10 раз, дается без особых усилий, а вот приседание на одной ноге вообще ни как. Если рассудить о теории, что одна нога обладает какой-то мощностью, а сложение этих мощностей дает возможность приседания два раза, то мощности одной ноги должно хватить на одно приседание. Так же это касается и отжимания и подтягивания, если замыкает две конечности на плоскости, то в них усиливается мощность.

  2. #2

    По умолчанию

    и у меня вопрос: почему я с 200кг присесть не могу, а легко сделаю 10 приседаний с 20 кг?

  3. #3
    НытИк и ПлаКса Аватар для untitled
    Байк
    пЛастмаССовый и бОльшеКолёсный
    Адрес
    Раменское, Московская область
    Сообщений
    8,791
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    у меня тоже вопрос... почему у жирафа длинная шея, а у слона толстая попа?
    Чищу карму. Дорого. Гарантия.

  4. #4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от untitled Посмотреть сообщение
    у меня тоже вопрос... почему у жирафа длинная шея, а у слона толстая попа?
    Эта... сколько волка не корми, у быка всё равно толще!

    У слона не попа вызывает интерес, а ...
    http://www.youtube.com/watch?v=Q--pVnumz9A
    http://www.youtube.com/watch?v=o7BTKiv15kE


    Я помню одно обсуждение на американском форуме, где дама мужиков носом тыкала в некоторые факты. И разговор зашёл о слонах и их пенисах, так дама опять потыкала. Мужики обиделись и попытались наехать, но не вышло. Оказалось дама PhD в биологии со специализацией на слонах. Ещё и в Африке с Индией была в командировке 3 года -- изучала слонов.

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mishka Посмотреть сообщение
    о слонах и их пенисах
    Цитата Сообщение от Mishka Посмотреть сообщение
    изучала слонов.
    .....

  6. #6
    Ist es auf Speed oder so? Аватар для Willkin
    Байк
    Сверхлегкий для профи
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,835
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    andr_hav, при стоянии на двух ногах на каждый тазобедренный сустав приходится около 30-40 кг веса. При стоянии на одной ноге тазо-бедренный сустав опорной ноги испытывает нагрузку около 200 кг (собств вес + стабилизация корпуса).
    Последний раз редактировалось Willkin; 14.02.2014 в 11:42.
    Эритропретируй

  7. #7

    По умолчанию

    Топик как раз для пятницы!
    Тема обречена на флуд =)

  8. #8
    Веломаньяк
    Байк
    шоссейник Ridley Orion
    Адрес
    Удмуртия, Ижевск
    Сообщений
    412

    По умолчанию

    замена приседаниям со штангой

  9. #9

    По умолчанию

    Когда я еще занимался спортом, наша тренерша очень любила приседания на одной ноге - говорила она, правда, что это не показатель силы, а скорее говорит о хорошем владении своим телом.
    [Love&Peace]

  10. #10
    Клевый!
    Байк
    нормальный рабочий и теплый ламповый
    Адрес
    Жуковский
    Сообщений
    6,800

    По умолчанию

    А кто то уже приседает на одной ноге со штангой? говорят - толковая методика. Следущий шаг - одноногие выпрыгивания. Вообще тема похоже для владельцев Конондейла больше создана - лучше ее в клубную ветку перенести.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. UST - тема для обсуждения? Или почему бескамерка рулит!
    от МТБ-фотограф в разделе Технические вопросы
    Ответов: 30010
    Последнее сообщение: 28.09.2025, 22:45
  2. Shimano на Stels-е почему не работает? Или так и дОлжно?
    от veligor в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 07.06.2005, 21:41