Ходьба 20 км ч:мин.сек. 1:29.00Сообщение от с галерки
|
|
|
|
|
Ходьба 20 км ч:мин.сек. 1:29.00
если гонка на время,трасса обязательно перекрытая и с разворотом.
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 20.01.2014 в 20:31.
А что значит с разворотом ? Радиус прописан ?
туда-сюда-обратно,
тебе и мне приятно
у меня на даче есть отличные прямые участки..
Отлично!у меня на даче есть отличные прямые участки..
Проехал участок, развернулся на 180 гр.проехал против ветра столько же и в страву залил.
"Стравные Лансы" тебя сразу зауважают если 43,5 выдавишь на 10ке, Ланс кстати там свои тренировки выкладывает тоже
Еще ориентирчик, длинная прямая в 1км, стартуешь с места(сидеть за грузовиками нельзя, с попутным ветром можно если осторожно)
если в 1:12 укладываешься то из тебя не плохой спринтер мог бы получиться.
Последний раз редактировалось bmvv; 20.01.2014 в 21:13.
про ленса вы серьезно?Отлично!
Проехал участок, развернулся на 180 гр.проехал против ветра столько же и в страву залил.
"Стравные Лансы" тебя сразу зауважают если 43,5 выдавишь на 10ке, Ланс кстати там свои тренировки выкладывает тоже
Еще ориентирчик, длинная прямая в 1км, стартуешь с места(сидеть за грузовиками нельзя, с попутным ветром можно если осторожно)
если в 1:12 укладываешься то из тебя не плохой спринтер мог бы получиться.
значит 1 км за 1.12, надо замомнить - летом замерю для интереса.)
---------- Добавлено в 22:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:54 ----------
нашел его, но не знаю как тренировки посмотреть?!
http://www.strava.com/athletes/1712082 - это ведь он?
дбрый, тебе ник нужно сменить на "унылый"
зарегистрировался, но там все не по русски..
какой жпс купить надо, чтобы туда выкладывать?
Мегарост неизбежен!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
