Начал кататься после многолетнего перерыва с юности)) общее физическое состояние было ниже среднего, вес немалый
Начал кататься по асфальту 20-30 км за вечер. 20 ок, 30 уже на пределе. Средняя скорость по компу по шоссе с периодическими горками и спусками около 18км в час. Проехал около 300км, стало бодрее но все равно быстрее не получается задыхаюсь.
Это нормально для новичка? Станет лучше на второй сезон?